Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
593 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 28.83g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Кокосовое печенье, Яготинське Сир Кисломолочний Безлактозний, Своя Линия Форель, Кабачок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Trapeza Рисовые Хлебцы с Чечевицей, Mileko Крем Сыр, Агропрод Соевый Продукт Тофу. Dinner: Monsters Protein Bar Salted Caramel, Кохана Печиво Журавлина-Лайм-Рис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|