Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
2508 kcal
|
Fat: 144.64g | Prot: 128.46g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Капучино, Yumbaker Ириски, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Сметана , Русский Хлеб Драники с Мясом, Deli Labs Жаркое со Свининой. Dinner: Рис Отварной, Крафтовая Кухня Куриная Грудка под Сырной Корочкой, Куриное Филе с Сыром, Сырники, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|