Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 62.51g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Курскхлеб Хлеб Слободской, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Нежная Прохлада Десерт Замороженный Арбуз, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|