Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
586 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 32.17g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Батон Нарезной, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Vita Meal Омега 3, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Лебедянь Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Курабье с Яблочным Повидлом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaB23's Weight History
|