Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1798 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 134.23g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|