Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
571 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 45.87g | Carbs: 42.60g.
Breakfast: Ленивая Ачма, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Российский. Lunch: Курица Вареная, Хлеб Черный, Помидоры, Окей Перец Печеный. Dinner: Салат Овощной, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|