|
trochę sobie odpuścilam czas przycisnąć pasa
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 63.02g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Graham. Dinner: Herbata z Cukrem, Frytki, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Wątróbka Wieprzowa. Snacks/Other: Herbata z Cukrem, Kaszanka. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Washing Car - 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 39 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiaczek73's Weight History
|