Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
131.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1843 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 188.36g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Томатный Сок, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Рис Вареный. Dinner: Prisma Томат Розовый, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Индилайт Филе Индейки Грудка Обжаренное на Гриле. Snacks/Other: USN Протеин, Boombar Протеиновый Батончик Coconut , Арбуз. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|