Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2028 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 103.93g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: BonDelaMar Тресковые Треугольники , Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная, Сыр Голландский. Lunch: Цукаты, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Botanitea Антистресс, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|