Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 68.78g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Беляевский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Milbona Фета, ВкусВилл Колбаса Фуэт с Трюфелем , Гречка с Овощами. Dinner: Подсолнечное Масло, ESVA Рыбные Палочки, Греческий Салат, Просекко. Snacks/Other: Банан, Кофе, Арахисовая Паста, Беляевский Хлеб Хлеб Тостовый, Вода, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|