Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
3923 kcal
|
Fat: 242.79g | Prot: 189.55g | Carbs: 200.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Пятерочка Самса с Говядиной . Dinner: Авокадо Салат из Авокадо с Рукколой, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Шашлыкоff Гренки Чесночные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Стародворье Сочинки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|