Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 36.42g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlem Girgin's Weight History
|