Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2949 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 157.70g | Carbs: 428.30g.
Breakfast: Анапский Хлебокомбинат Рожки Обсыпные, Гречка Отварная, Банан, Яйцо, Окское Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, SAN Изолят Протеина, Геркулес Овсяные Хлопья, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|