Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1331 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 79.56g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт с Коллагеном Термостатный 6%, Михайловский Сырники Домашние, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хек Запеченный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|