Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1321 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 90.65g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Голубика, Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Избенка Масло Топленое, Ого Кунжут, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ашан Инжир, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Геркулес Геркулес Традиционный , Компас Здоровья Халва Льняная , Морковный Торт 27.08.2024, Настойка Пажитника Свое. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Кабачковая Икра 2022, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Свое 28.08.2024, Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Billa Тыквенное Масло, Редис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Белок Яичный, Избенка Масло Топленое, Роскар Яйцо Варёное , Гречка. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|