Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 64.17g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Wellness Печенье без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Брынза, Сыр Российский. Lunch: Яблоко, Рис Вареный, Планета Суши Том Ям. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ванильный Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|