Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 90.98g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Мирамар Форель Слабосоленая, Kruazett Хлебцы. Lunch: Гордость Предков Пастила из Вишни, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Лента Стейк из Форели. Dinner: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|