Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 70.54g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Перловка, Вернер Крылышки в Маринаде, Кировский Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вернер Крылышки в Маринаде. Snacks/Other: Магнит Персик, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaska1310's Weight History
|