Kerrinor's Journal, 23 Aug 15

25 kg seit Aschermittwoch...
138 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 38 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2015:
2968 kcal Fat: 89.87g | Prot: 116.37g | Carbs: 430.75g.   Breakfast: Kölln Früchte Müsli, Tomaten. Lunch: Mischgemüse, Tomaten, Edeka Pflaumen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Eierspätzle, Schweinefilet. Dinner: Gurke (Geschält), Kohlrabi. Snacks/Other: Äpfel, Wikana Kalter Hund. more...
3499 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
ausgezeichnet 
23 Aug 15 by member: speak76
Glückwunsch, aber nicht das Du die bis zum nächsten Aschermittwoch wieder dazu bekommst. 
23 Aug 15 by member: Batumi
Lange Fastenzeit^^ Ne, ernsthaft, gratuliere! 👍 
23 Aug 15 by member: Viviace
Gratuliere, nur weiter so 
23 Aug 15 by member: feenwiese
Super Leistung, Bruderherz. Wir bleiben dran.  
24 Aug 15 by member: TanteGine

     
 

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