Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 79.19g | Carbs: 249.04g.
Breakfast: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Lunch: Maliny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Wątróbka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Herbata z Cukrem, Biedronka Konserwa Turystyczna, Maliny, Chleb Orkiszowy, Wątróbka Wieprzowa, Biedronka Babka Cytrynowa, Babka Piaskowa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiaczek73's Weight History
|