Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1439 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 90.00g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Сахарный Песок, Кофе, Помидоры, Наша Корова Масло Сливочное 72,5%, Княгинино Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Абрикос, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|