Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 115.84g | Carbs: 33.99g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Подсолнечное Масло, Сыр с Плесенью, Папа Может Сосиски Сочные, Шпинат, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Голубика, Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksun4ik5's Weight History
|