Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
968 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 49.24g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Макдоналдс Айс Кофе, Вкусно и Точка Рожок. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|