Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 70.11g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Виноград, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Мирамар Форель Слабосоленая, Kruazett Хлебцы. Lunch: Heinz Кетчуп, Viola Сыр Бутербродный, ВкусВилл Стейкбургер, Хлеб Продукт Булочка для Гамбургера. Dinner: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|