Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 33.71g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яблочное Пюре, Оладьи на Кефире, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Любимое Молоко Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурецы Сладкого Рассола, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|