Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
71 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
2639 kcal
|
Fat: 113.53g | Prot: 142.28g | Carbs: 261.37g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Чай, Яйцо, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Вкусно и Точка Гамбургер, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Куриные Голени. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Тыквенные Семечки, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|