Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
123.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
2549 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 115.65g | Carbs: 243.73g.
Breakfast: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Курага. Lunch: Деревенька Водка, Вязанка Сосиски Молочные, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая. Dinner: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Курага. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|