Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
64 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 51.71g | Carbs: 205.46g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум, Перекресток Дыня Колхозница, Молочный Мир Сыр Легкий 30%. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Дыня Колхозница, Кекс Творожный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|