|
ог 87, от 72, ож 90, об 99.
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 86.90g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Кофе, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, SPAR Горбуша Филе-Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Виноград Дамские Пальчики, Помидоры, Paprichi Соус Барбекю, СибКолбасы Фарш из Индейки Охлажденный. Dinner: SPAR Хачапури, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Рис. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Bite Молоко Фундучное, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|