Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
2105 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 165.22g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Joga Вафли Яблоко-Груша, Joga Детские Вафли Банан Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Bite Детские Вафли Груша-Брокколи, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Голубика, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Помидоры Черри. Dinner: Слово Мясника Корейка Охлажденная, Слово Мясника Корейка Охлажденная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|