Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
94 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 48.45g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Сметана , Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: NL International Коктейль «Соленая Карамель». Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капибарыня Я's Weight History
|