Bons dias! Olha a dezena agarrada sumindo mais uma vez! Logo será para sempre! Uhuuuuu! Ótimo findi p todos!
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 83.95g | Carbs: 46.75g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Tomates, Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Dinner: Cerveja, Carne, Frimesa Linguiça de Pernil, Abobrinha, Couve-Flor, Cenouras. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Sonally 's Weight History
|