Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 77.34g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Vita Meal Омега 3, Сливочное Масло, Помидоры, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Батон Нарезной, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%, Лебедянь Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Лебедянь Сметана 15%, Щи с Говядиной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дыня, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Магнит Персик. Snacks/Other: Караваево Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaB23's Weight History
|