Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 76.85g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Компас Здоровья Халва Льняная , Морковный Торт 27.08.2024, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Увелка Полба , Ашан Киви, Настойка Пажитника Свое, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Хлебный Дом Лаваш Грузинский, Мидии с Протертыми Томатами в Вине Свое. Dinner: Billa Тыквенное Масло, Ого Кунжут, Кедровые Орехи , Зеленая Линия Заливное из Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Чай. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|