|
Возвращаюсь . Лето закончилось с результатом +2 кг. Неплохо.
|
64.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 110.01g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Щука Фаршированная. Dinner: Салат Летний, Lay's Чипсы, SPAR Щука Фаршированная, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|