Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 84.46g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Добрый День Тесто Слоеное Пресное Традиционное, Брест Литовск Сыр Монастырский, Байкальский Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|