Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
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83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1589 kcal
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Fat: 42.86g | Prot: 139.43g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Albume d'uovo, Le Nostre Stelle Pistacchio Verde di Bronte Dop, Ananas, Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Pomì Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Sfiziosa le Croccanti, Genepesca Cuori di Filetto di Nasello. Dinner: Fagiolini Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Le Nostre Stelle Pistacchio Verde di Bronte Dop, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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raindog3's Weight History
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