Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 113.88g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Нектарин, Персики, Капучино, SPAR Сыр Львиное Сердце, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Мясновъ Лаваш Круглый Армянский. Lunch: Капучино, Beauty.Fit Waffles, Чудесный Край Крупа Перловая, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Dinner: Кофе с Молоком, Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Голубика, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|