Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 80.70g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Яичница. Lunch: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Other: Snickers Батончик, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|