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79,5
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3138 kcal
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Fat: 77.81g | Prot: 154.02g | Carbs: 457.84g.
Breakfast: Cereali Palline Nesquik Nestle MIO, Pesche MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fage 2% MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Ketchup Bio Heinz MIO. Dinner: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO, Carote MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Snacks/Other: Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. more...
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steady weight
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