Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 140.74g | Carbs: 314.66g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Киприно Сыр Маасдам, Жареная Картошка, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|