Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 136.88g | Carbs: 245.50g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Сказка От Шеф-Кондитера, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Персик, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лента Картофель Фри Замороженный, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Булочка с Изюмом, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Badagoni Хванчкара, Ханой Пиво Bia Ha Noi, Красный Октябрь Трюфель . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|