Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 84.08g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Apex Protein 12 Coconut, Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Ветчина, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Багет Фитнес, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Шницель Натуральный. Dinner: Хуторок Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyha25's Weight History
|