Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 85.69g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Lunch: Красные Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|