Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2015
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 189.22g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Miód, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jajko, Sonko Lekkie Błonnikowe. Lunch: Kurczak w Sosie Curry, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidory Koktajlowe, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Pudliszki Ketchup Pikantny, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory Koktajlowe, Sonko Lekkie Błonnikowe, Biedronka Makrela Wędzona, M&M's M&M's Peanut, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Olimp Pure Whey Isolate 95. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cepheus119's Weight History
|