Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 60.79g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Мушкино Сосиски с Мясом Кролика Маленький Охотник, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо), Lidl Яйцо Frische Eier A, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Соло Пломбир Ванильно-Клубничный, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Агропродукт Универсальный Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лето Укроп Свежий, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Инжир, Арбуз, Магнит Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|