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61 kg mehrere Tage in Folge - ich habe die stetige 62 definitiv hinter mir gelassen. Jetzt mal Gas geben und die 60 oder 59 anpeilen! Yezzzzz
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61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1551 kcal
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Fat: 59.99g | Prot: 80.40g | Carbs: 178.50g.
Lunch: Aldi Hirtenkäse, Göbber Glück mit Leichtigkeit aus Erdbeeren, Milbona Quark 20%, Plattpfirsich. Dinner: Aldi Hirtenkäse. Snacks/Other: Göbber Glück mit Leichtigkeit aus Erdbeeren, Bad Brambacher Garten-Limonade Schwarze Johannisbeere, Krombacher Fassbrause Himbeere, Whole Earth Crunchy Peanut Butter. more...
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1988 kcal
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Exercise:
Einkaufen - 10 minutes, Garten: Bücken, Schnippeln, Tragen, Einschichten - 5 hours and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
29 Aug 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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29 Aug 24 by member: Sebastian2270
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... Das war am 29. August... Nun ist Endspurt September. Mal schauen, ob ich wenigstens ein Kilo pro Monat abwerfen kann...
20 Sep 24 by member: MenthePip
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Hi Menthe Pip, herzlichen Glückwunsch! Ich habe Zeit 4 Monate mich für Priorität Job entschieden. Bin völlig unzufrieden. Ich brauche mehr Sport um glücklich zu leben. Ab morgen geht es los...
20 Sep 24 by member: Carol-Fit-2023
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MenthePip's Weight History
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