Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 49.04g | Carbs: 73.82g.
Lunch: Овощное Рагу со Свининой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, EKO Кукуруза, Магнит Морковь по-Корейски. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарин, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик Zero Sugar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|