Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
73 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 43.38g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Яблоко, Спартак Конфеты Алёнка, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Фаршированный Перец. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Яблоко, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Помидоры, Фаршированный Перец, Сметана . Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Delmar Хлебцы Рисовые в Белой Глазури . Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|