Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 89.13g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Голубика, Свой Урожай Малина , Компас Здоровья Халва Льняная , Киприно Сыр 15%, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Избенка Масло Топленое, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Геркулес Геркулес Традиционный , Торт Шоколадный Свой, Настойка Пажитника Свое. Lunch: Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Редис, Кедровые Орехи , Базилик, Линия Здоровья Лён, Billa Тыквенное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кабачковая Икра 2022, Чай, Grow Food Печёная Свекла, Рис, Форель Мурманская Запеченая . Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Оладьи из Кабачка 22.08.2024, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами, Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|